Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rozpiska planu treningowego

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
robert50012

robert50012

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów

Witam mam 19 lat od kwietnia do teraz schudlem 36,5kg i proszę was moi drodzy o jakies doradze mi rozpiske planu , jak zaczac cwiczyc dodam do tego , ze biegam jakies 2tygodnie po okolo 30 minut

 

 

 



dodam do tego ,ze teraz waze 98,5


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Sammuel

Sammuel

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3585 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Strzelno
    • Staż [mies.]: 02/12r

    http://www.kfd.pl/ja...ych-44459.html/

    http://www.kfd.pl/ni...reningu-7.html/

    http://www.kfd.pl/ja...gów-77511.html/


    • 0

    #3
    Dam0nix

    Dam0nix

      The New Outlaw Camp

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3188 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:GymLife
    • Staż [mies.]: 6 lat

    Polecam Ci zacząć od treningu FBW


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko