Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rozpiska na siłownię

- - - - - rozpiska silownie

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
shrek00

shrek00

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 145 postów
Czołem! Jak Waszym zdaniem powinna wyglądac rozpiska na siłownię? Wykupiłem sobie karnet bez ograniczen i zastanawiam sie z jaka czestotliwoscia powinienem tam uczeszczac. Myslicie, ze 7 dni w tygodniu to lekka przesada? Chce sobie wyrzeźbić doskonała sylwetke i to jak najszybciej :-D
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
malobialo

malobialo

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 135 postów
Jesli zalezy Ci na czasie owszem moze chodzić na siłownie bardzo czesto. Nie mozesz jednak przeginac. Proponuje Ci, abys ustalil sobie 6 treningowych dni w tygodniu z pozostawieniem jednego siódmego na odpoczynek i relaks. Do tego dorzuc dobra diete i suplementy, a efekty beda piorunujące :-D
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko