Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rozpiska ćwiczen

- - - - - rozpiska cwiczen

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
daisy99

daisy99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 137 postów
Od jutra zaczynam chodzic na siłownie. Mam juz dopasowana diete i zestaw suplementów. Potrzebna mi jeszcze rozpiska ćwiczen. Nie wiecie jak moge ja zdobyc? Widzialem wiele gotowych zestawów w Internecie, ale nie wiem czy moge z nich od tak korzystac. Nie lepiej miec cos indywidualnego? %-)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak dobrze wyrzeźbić klatkę? | Jakie ćwiczenia stosować , Pytanie o ćwiczenie bicepsu , Trening do oceny | czy takie ćwiczenie się opłaca? , Nabranie masy przy boksie i ćwiczeniach | POMOCY!!!!!!!!!!!! , Nadwaga - jaka dieta i ćwiczenia?

#2
tvreporter

tvreporter

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 143 postów
Oczywiscie lepiej miec indywidualne rozpiske. W tym celu udaj sie do trenera z siłowni, który rozwikla ten problem. Mozesz naturalnie korzystac z gotowych treningów, ale lepiej zrobisz jesli poradzisz sie profesjonalisty. Dopasuje Ci on zestaw specjalnie dla Ciebie! B-)
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko