Jump to content

Photo

rozpietki problem proszę o pomoc

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
piotr0503

piotr0503

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 93 posts
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2 lata

    czy ktoś może mi pow na czym polega wypychanie barków do przodu? bo nie wiem czy je wypycham czy nie mile widziane są filmiki albo grafiki pokazujące różnice miedzy wypychaniem ich do przodu a nie robieniem tego...


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    darkghoust

    darkghoust

      Garbaty stary dziad

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4993 posts
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:HULL
    • Staż [mies.]: kaleka

    Jakie rozpiętki? na ławce, na maszynie, siedząc, w bramie? Jak widzisz jest tego trochę.http://www.youtube.c...h?v=aHG78PBG8d8 zajrzyj do atlasu ćwiczeń na stronie głównej i popatrz. I o co ci chodzi z tymi barkami?


    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko