Skocz do zawartości

Zdjęcie

rozpietki problem proszę o pomoc

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
piotr0503

piotr0503

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 93 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2 lata

    czy ktoś może mi pow na czym polega wypychanie barków do przodu? bo nie wiem czy je wypycham czy nie mile widziane są filmiki albo grafiki pokazujące różnice miedzy wypychaniem ich do przodu a nie robieniem tego...


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    darkghoust

    darkghoust

      Garbaty stary dziad

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4993 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:HULL
    • Staż [mies.]: kaleka

    Jakie rozpiętki? na ławce, na maszynie, siedząc, w bramie? Jak widzisz jest tego trochę.http://www.youtube.c...h?v=aHG78PBG8d8 zajrzyj do atlasu ćwiczeń na stronie głównej i popatrz. I o co ci chodzi z tymi barkami?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko