Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rozpiętki płasko, sztanga skos czy hantle skos?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MasyNieMial

MasyNieMial

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 192 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam cwicze FBW 3x w tyg ABC w B mam sztange plasko wiec to napewno zostaje i teraz zastanawiam sie czy w A moga byc rozpietki a w C hantle skos ? Z gory dziekuje .
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Dran0

    Dran0

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3951 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wypizdów Zdrój
    • Staż [mies.]: 1
    hantle skos +
    kto się zgadza: łapka w górę, łapka w górę
    • 0

    #3
    siepek18

    siepek18

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 536 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 22
    no jak najbardziej mogą byc te cwiczenia co podales to podstawowe cwiczenia wykonuj je poprawnie i bedzie git pamietaj o sciagnieciu lopatek jak robisz klatke i nie prostuj lokci do konca a opuszczaj jak mozesz najnizej lecz nie odbijajac w przypadku sztangi jej od klatki :)
    • 1

    #4
    Sh4dy

    Sh4dy

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1344 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 31
    Ja bym nie dawał izolowanego w FBW :)
    • 0

    #5
    MasyNieMial

    MasyNieMial

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 192 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    siepek , sciagnieciu łopatek ?? Jak to zrobic ?:D Masz plusika
    • -1

    #6
    WolaPsychikiDajeWyniki

    WolaPsychikiDajeWyniki

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1013 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:EŁK
    • Staż [mies.]: rośnie
    W tym wieku nie lap się za silownię.



    PZDR
    • -2




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko