Zaloguj się
Rejestracja
Witam,ćwiczę środek klatki rozpiętkami ze skrzyżowaniem i lepiej je robić na ławce skośnej czy na płaskiej?co da lepszy efekt??
#1
Napisany 20 luty 2011 - 22:55
sad1423
-
- Użytkownicy
-
- 68 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 20 luty 2011 - 23:06
kistos
Wiek:
27
-
-
KFD pro
-
- 5164 postów
Puszek
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Malbork
-
Staż [mies.]: 120
ćwicz i tak i tak
#3
Napisany 21 luty 2011 - 00:06
Hei
Wiek:
26
-
- Bez aktywacji
-
- 357 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skwierzyna
-
Staż [mies.]: 18
Nic nie da "lepszego" efektu. To po prostu inaczej działa. Jedno wchodzi bardziej na gorna czesc, drugie na dolna. Tak samo, jak ze sztangą
#4
Napisany 21 luty 2011 - 07:10
ZielonyStreet
Wiek:
35
-
- Użytkownicy
-
- 2200 postów
KFD to mój dom ;)
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Z nieskonczonosci
-
Staż [mies.]: 3
Co lepsze bedzie dawac efekty, musisz sam sprawdzic, nie na kazdego dzialaja tak samo wszystkie cwiczenia, jedno cwiczenie moze byc bardzo efektywne dla jednej osoby, a dla drugiej osoby, nie bedzie dzialac za bardzo to cwiczenie.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
