roznica na silowni

u siebie w domu jak wezme ciezar X to jest zyciowka

a na silowni na uczelni bylo X+20 i w sumie sie nie zmeczylem

w domu mam marbo sprzet a tam mam hes

jak to mozliwe?

No jak dupy w okolicy to normalne  

nie no na serio

mam sprzet marbo

sam wazylem i waga sie zgadza

poszedlem na silke

gdzie jest hes no i...

podnioslem z 20kg wiecej i w sumie nie czulem jakos super roznicy

co tu jest grane?

dobra kminie oco chodzi

prosilbym koogs o wytlumaczenie roznicy miedzy sztanga miekka a twarda

przy tym ciężarze nie jest to raczej czynnikiem powodującym taką różnice 

serio?

czyli dalej nie wiem...

Różnica w twardości gryfów  ma znaczenia przy ciut większych ciężarach.

Mogą ( ale nie muszą ) być szemrane obciążenie na siłce  

Opisz obciążenie z siłki,z czego zrobione?

hes

LINK

tu gdzies w tle powinna byc stacja z obciazeniami ode mnie z uczelni

stawialbym na bumper

takie gumowe 

14;12 zobacz ze w sumie cos ponizej 150kg a jak mu ODBILO tak ze chyba jest cos na rzeczy

Edytowany przez elofrytki, 11 październik 2017 - 21:24 .