Jak jest różnica między beta-alaniną a argininą ?
warto zainwestować w obie?
bo kupiłem beta-alaninę
jedna dawka 5 capsów - 4g
Jak jest różnica między beta-alaniną a argininą ?
warto zainwestować w obie?
bo kupiłem beta-alaninę
jedna dawka 5 capsów - 4g
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
warto w obie
beta alanina podnosi wydolność organizmu w czasie wysiłku, dzięki niej można trenować dłużej
arginina "dopompowywuje mięśnie" czyt. rozszerza naczynia krwionoślne dostarczjąc więcej tlenu i poprawia krążenie
to tak po krótce
beta alaninę dobrze jest połączyć z kreatyną
ok, dzięki
jeszcze jedno
przed bieganiem warto brać beta-alaninę oraz argininę ? czy tylko beta-alaninę ?
przed siłowym to obie
posiadm Big Bang z scitec
będę brał zaraz :)
przed bieganiem to beta alaninę bez argininy,choć jeśli masz jej dużo i nie liczysz się z kaską to możesz brać
ok, dzięki
jutro być może skoczę po argininę :)
Argininy nie kupuj.
Nie warto.
Lepiej postawić na cytrulinę lub agmatynę.
ok, dzięki
myślałem o tej argininie:
SCITEC Mega Arginine 90 kap. nie pamiętam czy było 90 czy 140kaps'ów, raczej nie kupię, sprawdzę w sklepie czy jest cytrylina bądź agmatyna
czy ten żeń-szeń będzie miał mocne działanie ?
Scitec nutrition - ginseng [żeń szeń] - 100kap
Polecam Ci Argininę z OLIMP'a. Testowałem na sobie Argi-Power i AAKG-Extreme. Pół godziny przed treningiem na pusty żołądek. Z tych dwóch form wolę Argi-Power bo daje lepszą pompę. Żeby osiągnąć zadowalającą pompę trzeba wziąć 2 kaps. Argi-Power albo 3 kaps. AAKG Extreme. Więc Argi-Power się bardziej opłaca.
Już lepiej wybrać Treca lub Activlaba bo mają dodatek cytruliny
Mozesz pomyslec dodatkowo o lekkim pobudzeniu, wtedy masz ladny mix przed tr : http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1239.html
dzięki macie po repie
byłem dziś w sklepie i pytałem o cytrulinę oraz agmatynę, pierwszego nie było, a o drugim sprzedawca nie słyszał
więc wziąłem mega arginine oraz ornitynę od scitec'a
a na pobudzenie mam tą guaranę:
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-3422.html
nie wiem po co tam dodany jest wapń
oraz kilka fiolek tej: X-Treme Guarana 25ml
Sklad bardzo slaby, w dodatku tez nieco slaby wybor.
No ladnie, pracuje w sklepie z suplementami a nawet nie wie co to agmatyna ;x
Moze zapytaj na sklepie, byc moze ze dowioza : http://sklep.kfd.pl/...kap-p-3134.html
dzięki
teraz poczytałem o tej ornitynie, i się zastanawiam czy jest mi potrzebny ten hormon wzrostu :/
czy mi nic nie będzie przez branie ornityny ?
może zostawić i za kilka lat wziąść, jeśli się nie zmarnuje albo zwrócić do sklepu ?
Edytowany przez Diegoo, 04 lipiec 2013 - 20:35 .
Nie, nic Ci nie bedzie aczkolwiek, jesli masz mozliwosc to bym zwrocil, a zakupu zrobil przez KFD, masz pewnosc i jasnosc produktu.
dzięki
widzę, że dobrze pomagasz
raczej jutro zwróce i zamienię na żeń-szenia
mieszkam za granicą i drogo przesyłka kosztuje, i boję się, że mi okradną ze skrzynki, bo różnie to bywa
a kto mi wyjaśni dlaczego odczuwamy mrowienie w skorzę ?
Bo ja słyszałem że czujemy mrówki bo rozładowuje się napięcie nerwowe ale jeśli to prawda to, co to ma wspólnego z poprawą wydolności i intensywności treningu ? to jest jakiś efekt uboczny a może ma to coś wspólnego z koncentracją ?
Efekt uboczny.
no nie możliwe, ja nic nie odczuwam rzadnego mrowienia,
dzisiaj z rana podniecałem się, że odczuje te mrowienie, a to takiego odczuje, nic
na czczo wziąłem beta-alaninę, popijając wodą
Weź większa dawke.
Ponadto efekt nie jest obowiązmkowy.
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników