Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rozklad treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
szymon1684

szymon1684

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:TORUŃ
    Witam a tak jak widac prosze was o pomoc o rozklad treningu na rzezbe poniewarz chce swoja mase i tkanke tluszczowa zmienic. Mam 16 lat wzrost 166cm waga 89 obwod klatki 107 owbod w pasie 103 .


    Prosze o rozplanowanie mojego planu z gory DZIEKI . :)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Martinnn

    Martinnn

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1609 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Po 1 popraw ortografię .
    Po 2 nikt nie ułoży za Ciebie planu .
    Po 3 uzupełnij profil.
    Po 4 przeczytaj :
    Dieta
    Podstawy treningu
    Jak zacząć
    Redukcja tkanki tłuczowej
    Rozpiski treningów
    FBW
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko