Witam, posiadam resztke starego spalacza [ kofa 250 mg, amp citrate 200mg, dendrobium 50 mg, yoha hcl 10 mg, alpha yoha 3 mg, synefryna hcl 50 mg, higenamina 20 mg] z 15-16 caps, osobno johe i do tego t-5 pelne op. I teraz czy jak jestem na drugim miesiacu redukcji wrzucac resztke tego mocnego spalacza przed treningiem( robie go po 17, 2-2,5h po posilku B+W), a t-5 wrzucac powiedzmy za 2-3 tyg?Myslalem, tez nad tym aby wziac te reszte np. z rana po posilku(b+T) 2 h, praca fizyczna wiec mozna ja potraktowac jak cardio czy lepiej ladowac tylko przed treningiem? Czy moze jakos inaczej to rozplanowac? I jak to potem laczyc z joszka od palmasa(10 mg tabs)?
 

up

Dałbym jednak tylko przed treningiem.

Ewentualnie przed dłuzszą aktywnością aerobową.

Laczenie T-5 z joha sola ma sens ( 30 mg ef/10 mg joszki) przed treningiem?