Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rozdzielenie dnia treningowego

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Travica

Travica

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 545 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 29

    Siema. Panowie jutro mam wolne i zamierzam pocisnąć na siłkę. Cały czas ćwiczę splitem 3 dniowym, KLATA+TRICEPS, PLECY+BICEPS, NOGI+BARKI. I o to moje pytanie: ze względu że mam jutro wolne mogę pójść zrobić same nogi i w piątek barki ?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mr.Kilo

    Mr.Kilo

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    Tak, nie ma przeciwwskazań.

     

    Nawet lepiej, bo po treningu nóg zostaje nam mało sił żeby zrobić inną partię


    • 0

    #3
    xwesolek

    xwesolek

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 28 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8

    Nogi same jak najbardziej, ale w piatek same barki to troche mało,dorzuć może przedramie,kaptury :)


    • 0

    #4
    Tanq

    Tanq

      KOKSY-LUBI

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11508 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: Rośnie
    A po co kombinowac ... , rob jak robiles , regeneracja !
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko