Zaloguj się
Rejestracja
Hmm jak się rozciągać po FBW ? wiem ze niby banalne pytanie ale jak to zrobic zeby kazda partie dobrze i efektywnie rozciagnac jakias pomoc filmiki albo chociaz opis wykonywanych cwiczen na rozciaganie ?:) na kazda partie ?
z gory dziekuje.
#1
Napisany 01 lipiec 2012 - 18:21
OrientaLBoY
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 700 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WaWa
-
Staż [mies.]: 4
witam
Hmm jak się rozciągać po FBW ? wiem ze niby banalne pytanie ale jak to zrobic zeby kazda partie dobrze i efektywnie rozciagnac jakias pomoc filmiki albo chociaz opis wykonywanych cwiczen na rozciaganie ?:) na kazda partie ?
z gory dziekuje.
Hmm jak się rozciągać po FBW ? wiem ze niby banalne pytanie ale jak to zrobic zeby kazda partie dobrze i efektywnie rozciagnac jakias pomoc filmiki albo chociaz opis wykonywanych cwiczen na rozciaganie ?:) na kazda partie ?
z gory dziekuje.
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 02 lipiec 2012 - 17:09
~Grzegorz
Wiek:
35
-
- Mod Ogólny
-
- 57598 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
wyszukiwarka -> stretching
#3
Napisany 02 lipiec 2012 - 18:25
OrientaLBoY
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 700 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WaWa
-
Staż [mies.]: 4
Mógłbyś podać Linka ? bo wpisałem ale kilkanaście stron i każdy temat jakiś taki nie bardzo ?
dostałem plan z suple.net chyba nawet ty mi układałeś bo grzegorz też :)
i pisze po treningu rozciąganie ale jakie ćwiczenia prosze o pomoc.
dostałem plan z suple.net chyba nawet ty mi układałeś bo grzegorz też :)
i pisze po treningu rozciąganie ale jakie ćwiczenia prosze o pomoc.
#4
Napisany 02 lipiec 2012 - 22:40
OrientaLBoY
Wiek:
27
-
- Użytkownicy
-
- 700 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WaWa
-
Staż [mies.]: 4
up
#5
Napisany 02 lipiec 2012 - 22:45
Rradeks
Wiek:
26
-
- Użytkownicy
-
- 2681 postów
KFD to mój dom ;)
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siedlce
-
Staż [mies.]: 12+
#6
Napisany 03 lipiec 2012 - 06:39
~Grzegorz
Wiek:
35
-
- Mod Ogólny
-
- 57598 postów
blood & guts
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 120
Mainevant napisał fajny art o tym na forum.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
