Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rower zamiast Treningu HIIT?

- - - - - rower hiit aeroby

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kruszynek12

kruszynek12

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 244 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 19
    Witam. Ostatnio zetknąłem się z takim problemem, gdyż do tej pory robiłem sobie hiit na basenie. Wszystko ładnie pięknie, ale okazało się że teraz nie mogę na basen chodzić, z braku czasu. Mam takie pytanko, czy 2x po pół godzinki jazdy na rowerze górskim, da mi tyle co 25 min hiitu na basenie? Bo mam okazje rowerem dojeżdżać czasami sobie do szkoły. W jedną stronę mam jakieś 13 km. Można się zmęczyć bo teren jest, że tak powiem zróżnicowany ( raz pod górkę, raz płasko, raz z górki). Proszę o odpowiedź i z góry dziękuje. POZDRAWIAM!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kistos

    kistos

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5102 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Malbork
    • Staż [mies.]: 120
    Kondycji nie wyrobisz ale trochę tłuszczu na pewno zleci
    • 0

    #3
    Ali1103

    Ali1103

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 63 postów

    Kondycji nie wyrobisz ale trochę tłuszczu na pewno zleci





    Po czym wnioskujesz, że kondycji nie wyrobi ?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko