Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rotacja węglowodanami

- - - - - rotacja carb cycling carb

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Misieekk

Misieekk

    Miszcz Spamu

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4913 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4x

    Delete


    Edytowany przez Misieekk, 12 sierpień 2015 - 12:57 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<
    Daj standardowo 3 g ww, 2,5 g bialka i 1 g tluszczy
    • 0

    #3
    Misieekk

    Misieekk

      Miszcz Spamu

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4913 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4x

    Daj standardowo 3 g ww, 2,5 g bialka i 1 g tluszczy

    Spoiler


    • 0

    #4
    LiveYourDream

    LiveYourDream

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1174 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jaworzno/Śląsk
    • Staż [mies.]: 3lata<
    Piszesz ze waga stoi w miejscu a to jest podstawa , później z tego ustalasz sam dla siebie. Jak waga spada za szybko to dodajesz ww jeśli za wolno ucinasz. Poza tym to cytat Masssive jakbyś chciał wiedzieć.
    Takie jest moje zdanie , jeśli chcesz to możesz robić rotacje

    Edytowany przez SamSamuraI, 19 lipiec 2015 - 12:44 .

    • 0

    #5
    Misieekk

    Misieekk

      Miszcz Spamu

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4913 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4x

    Piszesz ze waga stoi w miejscu a to jest podstawa , później z tego ustalasz sam dla siebie. Jak waga spada za szybko to dodajesz ww jeśli za wolno ucinasz. Poza tym to cytat Masssive jakbyś chciał wiedzieć.
    Takie jest moje zdanie , jeśli chcesz to możesz robić rotacje

    Nie pisz w moim temacie, proszę :-)


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63863 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    W jakim celu rotacja węglowodanami przy taki niskiej kaloryczności?

     

    Brak progresu własnie spowodowany małą ilością kcal.

     

    Podbij o około 200-250.

    Przy rotacji ustalasz stały pułpa białka i tłuszczy,a rotujesz jedynie węglowodanami.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko