Zaloguj się
Rejestracja
Delete
Edytowany przez Misieekk, 12 sierpień 2015 - 12:57 .
#1
Napisany 19 lipiec 2015 - 10:58
Misieekk
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 4913 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 4x
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 19 lipiec 2015 - 11:31
LiveYourDream
Wiek:
22
-
-
KFD pro
-
- 1174 postów
KFD Ultra
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jaworzno/Śląsk
-
Staż [mies.]: 3lata<
Daj standardowo 3 g ww, 2,5 g bialka i 1 g tluszczy
#3
Napisany 19 lipiec 2015 - 11:55
Misieekk
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 4913 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 4x
Daj standardowo 3 g ww, 2,5 g bialka i 1 g tluszczy
Spoiler
#4
Napisany 19 lipiec 2015 - 12:35
LiveYourDream
Wiek:
22
-
-
KFD pro
-
- 1174 postów
KFD Ultra
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jaworzno/Śląsk
-
Staż [mies.]: 3lata<
Piszesz ze waga stoi w miejscu a to jest podstawa , później z tego ustalasz sam dla siebie. Jak waga spada za szybko to dodajesz ww jeśli za wolno ucinasz. Poza tym to cytat Masssive jakbyś chciał wiedzieć.
Takie jest moje zdanie , jeśli chcesz to możesz robić rotacje
Takie jest moje zdanie , jeśli chcesz to możesz robić rotacje
Edytowany przez SamSamuraI, 19 lipiec 2015 - 12:44 .
#5
Napisany 19 lipiec 2015 - 15:50
Misieekk
Wiek:
26
-
-
KFD pro
-
- 4913 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 4x
Piszesz ze waga stoi w miejscu a to jest podstawa , później z tego ustalasz sam dla siebie. Jak waga spada za szybko to dodajesz ww jeśli za wolno ucinasz. Poza tym to cytat Masssive jakbyś chciał wiedzieć.
Takie jest moje zdanie , jeśli chcesz to możesz robić rotacje
Nie pisz w moim temacie, proszę 
#6
Napisany 19 lipiec 2015 - 15:54
Massive`
Wiek:
33
-
- Mod Ogólny
-
- 63868 postów
Extreme Bodybuilding
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Trójmiasto
-
Staż [mies.]: 13 lat
W jakim celu rotacja węglowodanami przy taki niskiej kaloryczności?
Brak progresu własnie spowodowany małą ilością kcal.
Podbij o około 200-250.
Przy rotacji ustalasz stały pułpa białka i tłuszczy,a rotujesz jedynie węglowodanami.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
