Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rodzaj aerobów a spalanie tłuszczu z różnych części ciała

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
BartoszJJ

BartoszJJ

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Witajcie, jestem tu nowy więc wypada się przywitać :)
Przejrzałem wiele tematów na tym i na innych forach dotyczących zrzucania tłuszczu z klatki piersiowej. Większość kończy się na stwierdzeniu, że tłuszcz zrzuca się równomiernie ze wszystkich części ciała lub ewentualnie żeby stosować 'spalacze miejscowe' w postaci kremów itp. Pytanie do Was: czy rzeczywiście rodzaj aerobów nie ma ŻADNEGO wpływu na części ciała z których jest spalany tłuszcz?

Od blisko roku oprócz treningów polegających na dźwiganiu ciężarów robię sesje aerobów na bieżni, crossie i czasami na wiosłach (od jakichś 2-3 miesięcy w formie interwałów). W efekcie pozbyłem się do absolutnego minimum tłuszczu z dolnych partii ciała, ale cycki i brzuch ciągle mają się dobrze. Zauważyłem na siłowni urządzenie wyglądające jak 'rowerek poruszany rękami' (na pewno wiecie o co mi chodzi). Myślicie że ćwieczenie na tym pomogłoby zintensyfikować spalanie tłuszczu w obrębie klatki piersiowej?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
JedenDwaTrzy

JedenDwaTrzy

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9295 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Tluszcz nie spala sie miejscowo.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko