Skocz do zawartości

Zdjęcie

Robienie brzucha po treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
nonic

nonic

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1377 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Hej, czy są jakieś przeciwwskazania aby po treningu na siłowni dopiero po dojściu do domu zrobić jeszcze ćwiczenia na brzuch? Tzn. robię na siłowni cały trening, wracam do domu i robię jeszcze brzuch.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Mieśnie nieco ostygną, a tak już masz je rozgrzane.


    • 1

    #3
    nonic

    nonic

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1377 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Chyba trochę bardziej niż nieco, bo pewnie zajmie mi to z 1h. Nigdy nie byłem na siłowni więc nie wiem jak to by tam wyglądało - na ręczniku sie rozłożyć na podłodze czy co? A może zmienić ćwiczenia np. scyzoryki na coś co będę mógł robić na maszynach?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Na każdej ławce zrobisz scyzorek, nożyce, na wyciągu allahyu i tyle


    • 0

    #5
    Minute

    Minute

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 588 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    Bez obawy, przecież na każdej dobrej siłowni są maty do ćwiczeń.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko