Skocz do zawartości

Zdjęcie

Retencja wody przy kreatynie - na czym właściwie polega?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
D3lusion

D3lusion

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna

    Witam. Jestem nowy na forum więc przy okazji witam wszystkich.
    Z góry zaznaczam - tak, szukałem podobnego tematu na forum. Informacje, które znalałem wydały mi się niespójne i wciąż nie mam odpowiedzi na moje pytanie. Czytałem też kreatynowe FAQ. 

    Stoję przed wyborem między jabłczanem kreatyny a monohydratem i tym co przede wszystkim zniechęca mnie do monohydratu jest retencja wody i zbieranie się wody pod skórą. Dużo się o tym mówi, jednak nikt nie udzielił mi odpowiedzi na to proste pytanie:
    Jak właściwie objawia się retencja wody? Rozumiem - przybranie na wadze, ale jak to objawia się wizualnie? Czy jest to bardziej efekt porządany, takiego 'pseudo-spompowania', czy przypomina badziej zalanie tłuszczem?  Rozumiem, że z tej nabranej masy nic nie ma, no bo w końcu to tylko woda. Często użytkownicy mono mówią o 'zalaniu wodą', ale nikt nie wspomina o tym jak to się prezentuje estetycznie i wizualnie, nie chcę się na czas cyklu zmienić w ulańca :-D
    Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Witaj

     

    Roznice w retencji bedą znikome.

     

    Kreatyna jest sodozależna więc poprostu kontroluj spozycie soli


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko