Witam ,otóż robię trening fbw 3x w tyg i mam podciąganie na drążku w poniedziałki i piątki ,w tym tygodniu musiałem zrobić trening w sobotę ,a przecież w poniedziałek znów robię podciąganie. Czy to nie będzie za mała przerwa i plecki mi się zdążą zregenerować ? Czuje zakwasy na motylach .

Regeneracja szybkie pytanie
Rozpoczęte przez
uzytkownik_452785
, cze 07 2015 16:10 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 07 czerwiec 2015 - 16:10

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Suplement na regenerację stawów
| czy pomagaja?
,
pytanie o low carb
,
Pytanie do Marbo - przeróbka zacisków
| ZACISKI ZE SRUBA IMBUSOWA
,
Hi Tech Amino 5700
| pytanie
,
vinstrol mam małe pytanie
#2
Napisany 07 czerwiec 2015 - 16:28

rób w poniedziałek podciąganie mimo zakwaśów
#3
Napisany 07 czerwiec 2015 - 17:23

Spokojnie, od takiej jednorazowej sytuacji nic się nie stanie