Skocz do zawartości

Zdjęcie

Regeneracja

- - - - - regeneracja praca ciezka

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pawel85man

Pawel85man

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 143 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bdg
    • Staż [mies.]: duzo
    Witam, potrzebuje jakis super mix regeneracyjny. Staram sie dobrze jesc ale nie daje rady cwiczyc po robocie. Praca bardzo ciezka i wszystko po niej boli, stawy czuje ze wysiadaja, miesnie bola itp. Poleccie jakies dobre produkty a moze i inne sposoby ktore moga mi troche pomoc. Spie po 7 godzin codziennie tak samo. Z gory dzieki za pomoc
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Preparat wit-min, magnez/ZMA (bardzo istotne, zeby byla to chelatowa forma magnezu, nie popularne weglany, tlenki), wit C, jak sa tez problemy z miesniami (wiotczenie, skurcze) to tez potas, BCAA.
    Na stawy preparaty zlozone typu Flexit Drink, Flex, solo kolagen i wspomniana juz wit C.
    • 0

    #3
    bingo2000

    bingo2000

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1697 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    autorze

    przedstaw nam swoją diete, trening + inną aktywność fizyczną jesli tak owa istnieje,

    mysle ze przyczyna lezy w diecie

    na poczatek suplementy jakie polecam kupić to:

    olimp vita-min
    trec magne
    trec vitamin b complex
    kreatyne np jabłczan cm3

    + profilaktycznie na stawy: fitmax cissus, flexit
    • 0

    #4
    Pawel85man

    Pawel85man

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bdg
    • Staż [mies.]: duzo
    Moze i lezy w diecie, ale od poczatku. Zaczalem prace w Szkockiej rzezni i od niedawna skubie sobie zebra od krow, kto pracowal ten wie co to za robota. Diety nie mam dopietej ale staram sie jesc w miare zdrowo bo znam sie troszke na tym i kilka miesiecy temu mialem diete i cwiczylem na maxa, ale robota byla lzejsza. Teraz staram sie jesc zdrowo i cwicze polowe mniejszym ciezarem wszystko i nie daje rady, brak sil. Cwicze nie dla efektu tylko dla siebie bo lubie pomachac i lepiej sie czuje. No ale ostatnio brak sil do treningow i wszystko mnie boli, postaram sie spac moze z godzinke dluzej i zastosowac do rad torresa, dziekuje. Inne uwagi mile widziane
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko