Skocz do zawartości

Zdjęcie

Reebok CrossFit Games 2013

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Badr

Badr

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1573 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 60

    Zawody w Krakowie o których piszesz to zeszłoroczne RCFC, które nie mają nic wspólnego z kwalifikacjami do gamesów, do których się kwalifikuje bo wykonaniu 5 WODów Open.

     

    Tu wyniki Polaków: http://games.crossfi.../result?id=4588

     

    Przecież najpierw trzeba nagrać filmik z WODem, w tym roku chyba było coś z jumping pull ups, air squat itp. Potem najlepsi z poszczególnych krajów (kilku) wchodzą do Regionals. Być może nie było w tym Czech i Słowacji ale takie eliminacje się odbyły i jest to 1 etap The Games.

     

    Crosshouse - jak coś to może byś założył tutaj jakieś relacje z treningów grupowych albo jakiś DT? W ramach reklamy teamu i przy okazji uatrakcyjnieniu działu. ;)

     

    Van Zan - Mam nadzieję, że niedługo Crossfit będzie bardzo znany w PL, siłe przebicia i wsparcie ma duże. ;)

     

    Edytowany przez Badr, 20 maj 2013 - 11:38 .

    • 0

    #22
    Crosshouse

    Crosshouse

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    jak tylko otowrzymy i rozpoczniemy treningi w Crosshouse napewno pojawia się one na profilu i będzie można się nimi wspierać i używać jako planu treningowego:) tymczasem zapraszam wszystkich użytkowników Facebook-a na nasz profil

    https://www.facebook...61113092?ref=hl

    postaramy się również udostępniać tutaj na forum realcje z treningów.


    • 0

    #23
    Badr

    Badr

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1573 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 60

    Ok, byłoby super. ;)


    • 0

    #24
    luk604

    luk604

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4409 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    Obejrzałem sobie skrócik tego WOD'a kwalifikacyjnego i jestem w szoku. Myślałem, że to będzie coś dużo cięższego.

     

    Oglądając te filmiki z finałów 2013 wiem, że na dzień dzisiejszy nawet nie mogę nawet stanąć do takiego WOD'a, bo nawet nie będę w stanie go ukończyć, m.in. siłowo. To co zobaczyłem w tych kwalifikacjach europejskich, to typowa wytrzymałościówka i oczywiste jest, że nie zrobię tego tak szybko, ale jestem przekonany, że ukończyłbym takiego WOD'a, choć może na koniec przy podciąganiu miałbym problem.

     

    Ten Miko Salo, stracił w cholerę dużo czasu, bo(takie jest moje zdanie) nie ma techniki podciągania i jak nad tym popracuje, to mógłby powalczyć. Tak mi się wydaje ;)


    • 0

    #25
    Badr

    Badr

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1573 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 60

    Innych WoDów nie oglądałem, tylko ten ostatni. To chyba nie widziałeś tego co wygrał w Europie, on wchodził po linie na samych rękach. %). Jest w tym jakaś metoda, bo oszczędzał w ten sposób nogi, które dostawały przy squat clean.


    • 0

    #26
    luk604

    luk604

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4409 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Katowice

    Obejrzałem to:

     

     

    No z pewnością nie ogarnąłbym tej wspinaczki po linie, bo nigdy tego nie robiłem, mało tego nigdy nie byłem dobry w te klocki. Za małolata wspinaczki po drzewach sprawiały mi problem i zawsze jakoś się obiłem, jak próbowałem %)


    • 0

    #27
    damios

    damios

      KFD Silver

    • KFD pro
    • Pip
    • 21 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna

    Przecież najpierw trzeba nagrać filmik z WODem, w tym roku chyba było coś z jumping pull ups, air squat itp. Potem najlepsi z poszczególnych krajów (kilku) wchodzą do Regionals. Być może nie było w tym Czech i Słowacji ale takie eliminacje się odbyły i jest to 1 etap The Games.

     

    Nagrać filmik z wodem, lub wykonać go w afliowanym box. Ale nie było nic z jumping pull ups i air squat bo to nie ten poziom :) Tu są wody kwalifikacyjne http://games.crossfi...s/the-open/2013


    • 0

    #28
    Mssg

    Mssg

      krul polsky

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3563 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tak

    Crosshouse, zrób osobny temat o nazwie Crosshouse Warszawa i rób tam updaty z progresu rozbudowy, jakieś zdjęcia a jak wszystko ruszt to będziesz sobie pisał tam treningy czy też różne updaty, fotki i filmiki. W ten sposób zrobisz sobie reklamę a użytkownicy może czegoś się nauczą. Google prędzej znajdzie crosshouse w jakimś temacie na forum niż na facebooku.  B-)


    • 0

    #29
    Crosshouse

    Crosshouse

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    poszło


    • 0

    #30
    Badr

    Badr

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1573 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 60

    Nagrać filmik z wodem, lub wykonać go w afliowanym box. Ale nie było nic z jumping pull ups i air squat bo to nie ten poziom :) Tu są wody kwalifikacyjne http://games.crossfi...s/the-open/2013

     

     

    Teraz takie coś wymyślili? Nawet nie wiedziałem. W takim razie rok temu był taki prosty i łatwy do przygotowania WOD, a teraz kilka sztang i sporo miejsca...


    • 0

    #31
    Mssg

    Mssg

      krul polsky

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3563 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:tak

    Ciekawy filmik http://games.crossfi...s-clarification uczestnik powiedział do sędziego "I will fucking kill you" i prawie wyleciał. 


    • 0

    #32
    Badr

    Badr

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1573 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 60

    Już jutro ostatni weekend The Regionals. Właśnie przeglądałem tych, którzy już się załapali i Chris Spealler przegrał o 2pkt walkę o bilet na The Games :O.  Zach Forrest miał 37, a Spealler 39, dalej był dopiero gościu z 60pkt. %)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko