Zaloguj się
Rejestracja
Witam , jestem na redukcji LC - szczerze powiem ze ostatnio mam pewnie załamania i mam problem z trzymaniem michy i zastanawiam sie czy nie przejsc na IF bo wieczorami lubie sb podjesc i najczesciej wlasnie to jest ta pora kiedy moją diete szlag trafia ... , jestem endo mezo . Pozdro 
REDUKCJA Z LC NA IF 2600 kcal
Rozpoczęte przez
uzytkownik_238828
, sty 31 2015 01:57 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
redukcja if
#1
Napisany 31 styczeń 2015 - 01:57
uzytkownik_238828
- Użytkownicy
-
- 527 postów
Się rozkreca
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na redukcję
,
Bardziej regeneracja niż redukcja
,
Jaka dieta i trening na redukcję zbędnych kilogramów?
,
Dieta 3400kcal
| Opinie tej Diety
,
Sałatka
| czy nadaje się na redukcję?
#2
Napisany 31 styczeń 2015 - 07:43
uzytkownik_893504
- Użytkownicy
-
- 312 postów
Się rozkreca
Ja aktualnie jestem na diecie IF ale dopiero 5 dni. Na razie jest wszystko ok okno mam 3h a głodu w poście nie czuje. Ja polecam tą dietę ale niech się wypowie ktoś bardziej doświadczony.
#3
Napisany 31 styczeń 2015 - 12:36
uzytkownik_238828
- Użytkownicy
-
- 527 postów
Się rozkreca
Jasne , chętnie bym posluchał też innych opinii ale dzieki
#4
Napisany 01 luty 2015 - 17:42
uzytkownik_19768
- Mod Ogólny
-
- 63869 postów
Extreme Bodybuilding
IF nie jest lekarstwem na napady głodu.
