Skocz do zawartości

Zdjęcie

redukcja tkanki tluszczowej przyrost masy miesnowej ...

- - - - - redukcja tkanki tluszczowej przyrost masy miesnowej

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
6ruby

6ruby

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 20 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    Witam chciałbym prosic o pomoc w wyboze suplementow dokładnie chodzi mi o to co w temacie czyli redukcjia przy przyroscie miesni prosze.
    wczesniejsza kuracja to redukcja na thermo maxie... + oczwiscie dieta i areoby.
    Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi!!!

    Edytowany przez 6ruby, 23 kwiecień 2007 - 16:11 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    to juz jest wyzsza szkola jazdy na wrotkach robic rzezbe i zeby obwody wzrosly...
    wiec ja ci radze wez sie za redukcje a potem mase jesli chesz sie pozbyc zbednego tluszczu...
    jesli dieta itp bedize ok to nie powinienes stracic duzo czystego miecha choc to nie uniknione...
    co do supli to uzyj wyszukiwarki bo ostanio z racji zblizajacego sie lata mnostwo jest takich tematow..
    pozdro
    • 0

    #3
    Kjerownik

    Kjerownik

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 755 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Woj. Lubuskie
    • Staż [mies.]: 15
    Staż treningowy [miesiące]: 3 ;) no to nie poszalejesz
    • 0

    #4
    Paul24333

    Paul24333

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2004 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Opolszczyzny
    • Staż [mies.]: średni
    jestem podobnego zdania co sonyer, nie ma sensu robić redukcji, być na odpowiedniej diecie i brać odpowiednie suple i np. robić trening masowy by obwody nie spadały...
    najpierw jedno potem drugie
    • 0

    #5
    Kjerownik

    Kjerownik

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 755 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Woj. Lubuskie
    • Staż [mies.]: 15
    Na upartego low carb+konkretny stack kreatynowy+porządny spalacz+HIIT+FBW i jakos to pójdzie ale czy warto sie tak katowac ??
    • 0

    #6
    Norbas

    Norbas

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 253 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Londyn
    • Staż [mies.]: 24+
    no nie warto sie tak katowac ;) .... lepiej niech sobie mase porobi a potem sie bierze za redukcje ..... pzdr
    • 0

    #7
    6ruby

    6ruby

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 20 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    To teraz jak doradzacie na mase + konkretne suple a pozniej redukcja czy najpierw redukcja i suple a potem masa
    • 0

    #8
    ledek

    ledek

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 205 postów
  • Wiek: 37
    • Staż [mies.]: duzo
    to zalezy od ciebie co chcesz osiagnac
    zazwyczaj a nawet zawsze to sie robi najpierw mase a puzniej rzezbe bo zeby cos rzezbic to trzeba miec co
    • 0

    #9
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    to zalezy od ciebie co chesz osiagnac czy plazowa sylewte na lato czy zeby miec duza mase a potem cos z tego robic nie koniecznie w tym sezonie...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko