Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja - spalacz a stack kreatynowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Fifek9012

Fifek9012

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 60 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Witam!
    Jak w temacie mam pytanie apropo jakiegos spalacza a stacka kreatynowego "Storm"...Mam spalacz taki jak thermo fat burner i jest on po terminie troszke.czy moge go brac?i czy on w ogole zadziala bedac przeterminowanym?szkoda wyrzucac bo ponad 3/4 opakowania mi zostalo:/..No i ten nieszczesny stack...mam go tez ponad 3/4 puszki bo zaczalem cykl i nie skonczylem(kontuzja barku,troche przerwy potem znowu przeziebienie i stwierdzilem ze nie ma sensu tego brac)i zastanawiam sie czy moge go brac podczas redukcji?bo wiecie,niebawem wakacje,cieplo,nie zawsze bede mogl chodzic na silownie bo to upal,praca i w ogole...dlatego chcialbym go teraz jak najszybciej skonsumowac:)
    Co o tym sadzicie?jesli "wyrazacie zgode" to jak proponujecie dawkowac to?:)A moze macie jakas alternatywe dobra na tego spalacza mojego(cos taniego a w miare dobrego,bo jak ma ten nie zadzialac to szkoda go brac...)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Redukcja | jakie odzywki , Dieta na redukcję do oceny | więcej info w profilu i zakładce 'O mnie' ;) , Redukcja , Redukcja , Witaminy, Spalacz, ochrona stawów

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Możesz barć stak będzie pełnił role antykatabolika bierz go po treningu a spalacz jak na opakowaniu
    • 1

    #3
    Skipp3r

    Skipp3r

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2467 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:silownia
    • Staż [mies.]: 30
    a jesli sie moge dolaczyc bo nie chce nowego tematu zakladac , tez jestem na spalaczu tyle ze tse , juz resztki mam + dieta low carb , i mam pytanie , czy moge zrobic cykl kreatynowy mono , bedac na lowcarbie ? moj pierwszy cykl by byl
    • 0

    #4
    Gom3z

    Gom3z

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 28
    jak jest dodatni bilans to musi pójść jak nie to za mało kcal
    mi pomysł z lowcarbem i robieniem masy całkowicie się nie podoba, bo by robić masę trzeba mieć duży siły i dobrą regenerację której bez węgli imho nie osiągniemy
    • 0

    #5
    Tomus1994zgr

    Tomus1994zgr

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1233 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zgierz
    • Staż [mies.]: 1 %)
    moim zdaniem bedac na lowcarbie nie dostarczysz tyle WW ile potrzebujesz na cyklu przyjmij ze 5g na kg masy ciala, dieta redukcyjna i dieta na mase to dwie inne rzeczy a nieodpowiednia dieta przy kreatynie to marnowanie supli.
    • 0

    #6
    Skipp3r

    Skipp3r

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2467 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:silownia
    • Staż [mies.]: 30
    bialka dostarczam duzo , i wegle obciete sa , ale nie czuje sie oslabiony czy cos takiego , co sadzicie ? dietka lowcarb , oczywiscie dodam wegli wszedzie , + aeroby i mono od olimpu i bialko ,
    mam straszne lipo i chce zrzucic to jednoczesnie troche budowac sucha mase ... da rade ?
    • 0

    #7
    Gom3z

    Gom3z

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 28
    to co chcesz zrobić to rekompozycja, na dodatek myślę że to już nie miejsce do dyskutowania o tym, bo to już kwestia żonglerki kcal, a o tym mozesz pogadać w dziale o odżywianiu
    • 0

    #8
    Fifek9012

    Fifek9012

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    Możesz barć stak będzie pełnił role antykatabolika bierz go po treningu a spalacz jak na opakowaniu


    No dobra tylko ze w diecie mam cos takiego,ze po treningu mam zjesc bialko i carbo/vitargo czy cos w tym stylu:D wiec nie wiem...mam to wszystko razem zmieszac i wypic?:D czy jakas inna propozycje moze macie?
    • 0

    #9
    Boxxx

    Boxxx

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2776 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole,Stw
    • Staż [mies.]: 39
    Jak smaki się nie kolidują to możesz walić nawet w jednym szejku , jak smaki masz różne i nie chcesz ich psuć sobie wypij najpierw jedno potem drugie.
    • 1

    #10
    Gom3z

    Gom3z

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 106 postów
  • Wiek: 28
    patrząc pod kątem praktyczności i lenistwa najlepiej wszystko na raz
    pod katem smaku oczywiście osobno - stacki zazwyczaj są kwaskawe wiec najlepiej do carbo dorzucić, a osobno białko
    ale i tak wszystko się w żołądku wymiesza :-P
    • 1

    #11
    Fifek9012

    Fifek9012

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    No a wracajac do tematu spalacza,co sadzicie?brac go jak jest po terminie?bo napotkalem sie z opinia ze nie jest to dobry pomysl i nie wiem jak mam podejsc do tego tematu...
    • 0

    #12
    Fifek9012

    Fifek9012

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 60 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    podbijam bo nie chce zakladac nowego tematu w tej sprawie...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko