Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja - rozpiska odżywek od początku do końca + utrzymanie

- - - - - unstoppable kfd preworkout johimbina

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
andy1234

andy1234

    KFD Ultra

  • KFD pro
  • PipPip
  • 104 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 69

    Wiek: 27

    Waga: 82
    Staż: 7 lat z przerwami

    Cel: Redukcja 


    Hej! 

    Mój aktualny poziom tłuszczu to około 21-22%, Mam do zrzucenia około 10kg i zacząłem w tym tygodniu redukcje. Dieta jest dopięta i sprawdzona, bo to już 4 redukcja (3 zakonczone sukcesem, a z 2 jestem mega zadowolony). 

    Odżwyki:
    Wlasnie zamowilem troche roznych witamin z KFD za ~100zl.

    1-3 tyg kofeina + pre z KFD (na mnie delikatnia działa ze względu na b. dużą tolerancje na stymulanty)
    3-6 tyg unstoppable przed treningiem, spalacz w trakcie treningu (zaraz przed cardio) albo na cardio/HIIT w DNT 
    6-10 tyg spalacz lub unstoppable przed treningiem + johimbina.
    11 tyg wskakuje na stala suplementacje kreatyna 5g/dzien, gdyż przy tych 72kg jestem mocno wysuszony i wtedy jak wrzucam kreatynę to delikatnie mnie pompuje i duże lepiej wyglądam.

    Chce zrobić 10 (max 12) tyg redukcji zejść do 11-12% fatu i potem już nie robić akcji masa->redukcja, tylko wytrwale budować czystą masę mięsniową.

    Moje pytania:
    1. Jaki spalacz? W 2014 i 2015 bralem VPX redline ultra hardcore, ale juz rok temu na mnie tak fajnie nie dzialal (za slaby) i dodatkowo nie moge go nigdzie znalezc. Po przegladnieciu wielu tematow forum zaczalem myslec o T5?
    2. Jaki preoworkout? Bo unstoppable ciagle jest niedostepne, a dzialal na mnie b. dobrze.
    3. Mam woreczek 500mg johimbiny kupiony w 2014 czy jeszcze jest jadalna? Jak nie to gdzie sie teraz johe kupuje? Alledrogo?

    Dzieki i pozdrawiam!


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Ad.1.

    Daj hellfire/meltdown/black bombs

     

    Ad.2.

    Game day

     

    Ad.3.

    Dość długo, nie ryzykowałbym. Popatrz po aukcjach i czytaj komentarze nt. sprzedającego


    • 0

    #3
    andy1234

    andy1234

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPip
    • 104 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 69

    1. Hellfire zakupiony, okazuje się, że jeszcze mam pare tabsów VPXa z tamtego roku to na pewno wykorzystam.
    2. Jest tylko jeden na allegro, czy to jest ten o którym mówimy? Bo patrze po zdjęciach w Internecie i przeglądam starsze posty KFD i puszka ma inny kolor.
    3. Kupione 
    + dokupiłem do johy N-ACETYL L-TYROZYNA z myprotein (kofeine mam z KFD)

    Czy dorzucić coś jeszcze? 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko