Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja problem z jedzeniem

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
bober900

bober900

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów

Siemka 

 

Mam problem z jedzeniem na redukcji , dieta 2400 kcal .  Nie potrafie zjesc nawet połowy tego podczas calego dnia . 

 

Moje makro :

wegle : 205

białko : 160 

tłuszcze : 110

 

Jakies porady ?

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Freezu

Freezu

    Się rozkreca

  • Nowi na forum
  • PipPipPip
  • 413 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 25

    rozłożyć na więcej posiłków na przykład


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko