witam mam w zanadrzu trochę tłuszczu na brzuchu, piersiach i brodzie. te dwie pierwsze sprawy spale z biegiem czasu, ale najbardziej trapi mnie syndrom oleksego (sprawa dotyczy bezposrednio twarzy wiec jest zawsze widoczna). I pyytanie: czy są jakies cwiczenia bezposrednio na twarz, aby pozbyć się tego problemu? Czy muszę spalić "cały" tluszcz z ktorym się borykam i dopiero wtedy będą efekty?
btw. jestem na cyklu kreatynowym - czy to może "wspomagac" rozsost 2 brody?
pozdr.

redukcja drugiej brody
Rozpoczęte przez
uzytkownik_175407
, lut 15 2006 16:45 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
redukcja drugiej brody
#1
Napisany 15 luty 2006 - 16:45

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening do oceny
| Redukcja, Ogólnorozwojówka
,
Redukcja czy masa?
,
Dieta na redukcję
,
Live is pure - dziennik treningowy - redukcja
,
Dieta Slow Carb - redukcja
#2
Napisany 15 luty 2006 - 18:11

hmm, nie wiem czy to możliwe jest, ale przyłączam się do prośby o trening na brode:-)
#3
Napisany 15 luty 2006 - 18:27

Dokładnie tak.Czy muszę spalić "cały" tluszcz z ktorym się borykam i dopiero wtedy będą efekty?
#4
Napisany 15 luty 2006 - 20:59

ok
no to przede mną ciężka przeprawa

no to przede mną ciężka przeprawa