Witam,
Od 2 tygodni staram się zrzucić trochę balastu. Mój tydzień z punktu widzenia diety wygląda bardzo podobnie dlatego też chciałbym abyście rzucili okiem na to jak się odżywiam i podsunęli mi jakieś sugestie i zmiany, których jak się spodziewam będzie nie mało.