Zaloguj się
Rejestracja
czy gdy koncze diete na mase mam stopniowo zmniejszac wegle co tydzien do np.100 dzienie czy jakos inaczej to zrobic od razu np tydzien zaczac od 100 czy jak ??
-
Ten temat jest zablokowany
#1
Napisany 08 marzec 2009 - 21:35
taboret12
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 49 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 14
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta/spalacz/trening
,
Redukcja
,
DIETA LOW CARB DO OCENY
,
Dieta : Masa
| Proszę o ocenianie
,
Dieta i trening
#2
Napisany 08 marzec 2009 - 22:13
BOSSY
-
- Aktywny użytkownik
-
- 19845 postów
Bóg spamu ;)
- Płeć:Mężczyzna
Są dwie szkoły. Ja bym proponował zacząć od 2-2,5g/kg i zmniejszać.
p.s. trzeba było założyć jeden temat
p.s. trzeba było założyć jeden temat
#3
Napisany 08 marzec 2009 - 22:20
taboret12
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 49 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 14
teraz mam 400 g dziennie czyli jak dalej ? w tym tygodniu 300 i pozniej stopniowo do 100 ?
#4
Napisany 08 marzec 2009 - 22:23
BOSSY
-
- Aktywny użytkownik
-
- 19845 postów
Bóg spamu ;)
- Płeć:Mężczyzna
Tak jak piszę 2-2,5g/kg. Ważysz 85 kg więc sobie pomnóż
#5
Napisany 08 marzec 2009 - 22:24
taboret12
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 49 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 14
czyli teraz mam zjechac np do 200 i pozniej zmniejszyc ??
#6
Napisany 08 marzec 2009 - 22:25
BOSSY
-
- Aktywny użytkownik
-
- 19845 postów
Bóg spamu ;)
- Płeć:Mężczyzna
No tak 
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
