Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja - dieta redukcyjna

- - - - - redukcja dieta redukcyjna proporcje wartosci odzywcze

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
taboret12

taboret12

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 49 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    czy gdy koncze diete na mase mam stopniowo zmniejszac wegle co tydzien do np.100 dzienie czy jakos inaczej to zrobic od razu np tydzien zaczac od 100 czy jak ??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Są dwie szkoły. Ja bym proponował zacząć od 2-2,5g/kg i zmniejszać.


    p.s. trzeba było założyć jeden temat ;)
    • 0

    #3
    taboret12

    taboret12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    teraz mam 400 g dziennie czyli jak dalej ? w tym tygodniu 300 i pozniej stopniowo do 100 ?
    • 0

    #4
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak jak piszę 2-2,5g/kg. Ważysz 85 kg więc sobie pomnóż ;)
    • 0

    #5
    taboret12

    taboret12

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 49 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    czyli teraz mam zjechac np do 200 i pozniej zmniejszyc ??
    • 0

    #6
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    No tak ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko