Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja , Dalej masa ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
UlanyFest

UlanyFest

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Siema :) Mam pytanie dotyczace mojej sylwetki 

Cwicze 4 razy w tygodniu

Mam diete 3k kcal+

Waze 70kg 

Wzrost 174

19% FATU

Nie wiem czy jednak leciec z ta masa dalej a pozniej redukowac czy na odwrot

I cczy te cycki po redukcji mi zejda czy juz bede takim kaleka ? xd

 

 

ZDJ ZE SWIATLEM I BEZ xd

Załączone miniaturki

  • 38728907_2094176413986146_6486323678446354432_n.jpg
  • 38782727_1780156838688845_8242199909273436160_n.jpg

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
UlanyFest

UlanyFest

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów

Lub czy zbic do 15% fatu i dopiero zaczac mase na nowo


  • 0

#3
RasJaras

RasJaras

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 523 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 5lat+
    Ja bym dalej pomasował na spokojnie, dodaj aeroby w dnt
    • 1

    #4
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31347 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    jak wyżej, sylwetka ok, interwał w DNT


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko