Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja czy mogę zacząć 1 masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kamciox99

kamciox99

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów

Sory z góry jeśli to nie ten dział

 

Trenuję od 7 miesięcy

3 razy w tygodniu fbw

 

obecnie jestem beż żadnej diety staram się jeść w miare zdrowo

pytanie brzmi, czy mogę wejść na moja 1 masę w życiu czy muszę jeszcze zredukować proszę o ocenę

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
kamciox99

kamciox99

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 6 postów

zdjęcia

Załączone pliki


  • 0

#3
kravmaga

kravmaga

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4565 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KFD
    • Staż [mies.]: 15 lat

    mozesz robic mase ale skoro nie masz diety jak chcesz to zrobic ?


    • 0

    #4
    Jimi79

    Jimi79

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1346 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: II2016

    no jak to jak? kanapa, pilot, blisko lodówka i masa idzie i nie musisz kalorii liczyć.


    • 0

    #5
    kamciox99

    kamciox99

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów

    to chyba oczywistę ze będę miał dietę :P, chciałem  tylko zapytać czy poziom tłuszczu jest w miare ok


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko