Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja czy masa?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Hayden

Hayden

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 140 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4

    Witam. Pytanie jakich wiele w tym dziale. Masować czy redukować? 

    Zdjęcia słabej jakośći (nie mam nic lepszego) Jeżeli jednak coś widać to prosze o odpowiedz ;)

    Dzięki!

     

    Załączony plik  1.png   335,55K   6 pobrańZałączony plik  3.png   298,26K   3 pobrańZałączony plik  4.png   424,24K   3 pobrańZałączony plik  6.png   285,31K   3 pobrań


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Malevolent

    Malevolent

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 98 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Masa chopie :smierc:


    • 2

    #3
    lMADŁO

    lMADŁO

      Albańskie kakao.Tylko prawdziwe kakao nie podrabiane!

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1271 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    Proste że masa.


    • 1

    #4
    Hayden

    Hayden

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 140 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4

    Tutaj wymiary:

    Obwód przedramienia: 27
    Obwód klatki piersiowej: 94
    Obwód uda: 51
    Obwód łydki: 37
    Waga: 66
    Wzrost: 175
    Obwód ramienia: 31
    Obwód w pasie: 79 

     

    To będzie mój początek z siłownią :)


    • 0

    #5
    lMADŁO

    lMADŁO

      Albańskie kakao.Tylko prawdziwe kakao nie podrabiane!

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1271 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna

    To tym bardziej masuj nie ma sensu ciąć.


    • 0

    #6
    Hayden

    Hayden

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 140 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4

    A na podstawie tych zdjęć da sie ocenić jaką mam budowe ciała?


    • 0

    #7
    Muszka-owocowka

    Muszka-owocowka

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 518 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30

    Zacytuję klasyka "leszczomorfik"


    • 0

    #8
    tomkow93

    tomkow93

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1786 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 19

    Olej typ budowy tylko zacznij jeść z głową!:)


    • 0

    #9
    Hayden

    Hayden

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 140 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4

    Chciałem sie zapytać przy okazji :)

    Mam następne pytanie, już nie będe zakładał nowego tematu.

    Diete moge wziąć z forum na 70kg, czy obliczyć kalkulatorem i pod siebie ułożyć?

    Rozumiem że trening FBW?


    • 0

    #10
    Uhahany

    Uhahany

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPipPipPip
    • 1378 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12

    ta może być ta na 70kg

    a FBW jak najbardziej, możesz robić ACT dla mnie o wiele cięższy i lepszy trening.


    • 0

    #11
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    Rekomp skoro zaczynasz, proste.


    • 0

    #12
    Wawrzon07

    Wawrzon07

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 16 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarne
    • Staż [mies.]: 24

    Nie ma czego redukować ; D


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko