Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja czy dalsze masowanie?

- - - - - ocena

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
klikszen

klikszen

  • KFD pro
  • PipPip
  • 123 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 35

    Siamano wszystkim! Sprawa wygląda tak.. spadlem pare kilo na lato sobie.. i teraz walcze z myślami.. jestem już miesiąc na masie, ale waham się czy nie doredukowac jeszcze paru kg, obecna waga 91kg - 186cm wzrostu. Jak możecie to napiszcie co sądzicie i co lepiej zrobic zeby to miało ręce i nogi

    joł :)

    22259087951261691021.jpg


    • 3

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DVPS

    DVPS

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5894 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    masuj sylwetka w porządku powoli dodawaj mięsa bez zalewania i będzie kosior ;)


    • 0

    #3
    oHJA

    oHJA

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    masuj dalej (dziwnie brzmi) ale moim skromnym zdaniem masuj 


    • 0

    #4
    Yeahbaby

    Yeahbaby

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 80 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:xXx
    • Staż [mies.]: Rosnie

    masuj xd 

     

    Troche czystego miecha dojdzie i bedzie konkret !


    • 0

    #5
    454959

    454959

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 36 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    jest ok bardziej podetnij jeszcze


    • 0

    #6
    Fanatyczny

    Fanatyczny

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 155 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Toruń
    • Staż [mies.]: 16

    Ja bym masował, bo pewnie i tak będziesz chciał dowalić jeszcze trochę mięsa w najbliższym czasie to nie ma sensu takie redukowanie do zera bo popalisz też trochę mięsa, a zaraz znów masa i nici z rzeźby. Został już tylko miesiąc wakacji więc przez ten czas byś coś tam się dociął, ale co z tego jak we Wrześniu już nie ma pogody żeby latać bez koszulki :D Więc masuj dalej i za rok na lato będzie forma kosa. 

     

    Ps. Fajna, plażowa forma, wymiary w profilu aktualne? 


    • 0

    #7
    Frozen1992

    Frozen1992

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2406 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pułtusk
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Taka plażówka, estetycznie to wygląda

    Ja na Twoim miejscu dorzuciłbym pare kilo, redukować to nie ma zbytnio z czego :)


    • 0

    #8
    klikszen

    klikszen

    • KFD pro
    • PipPip
    • 123 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 35

    Teraz troche zaaktualizowałem dane, dużo sie nie zmieniło :)

    Postanowilem jeszcze dociąć ok. 2-3kg, bo przez zime ciężko będzie z ewentualną redukcją.. więc wole teraz się tym zająć i najwyżej na wiosne powtórzyć  :-P


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko