Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja czy budowa masy?

* * * * * 1 głosów
Rozpoczęte przez uzytkownik_446572 , sty 27 2013 16:20 ( 4 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_446572
Napisany 27 styczeń 2013 - 16:20

uzytkownik_446572

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów

witam;)

19  lat 80kg wagi 176 wzrostu

Silownia 3 x w tygodniu + aeroby jak sie zrobi troche cieplej

 

Cisnac dieta na redukcje czy raczej budowac na tym co jest?

Chcialbym troche zredukowac, poniewaz mam troche brzucha ale nie wiem czy jak bede regularnie cwiczyl itp to sam zejdzie:D czy pomoc mu dieta redukcyjna


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
BigOne
Napisany 27 styczeń 2013 - 16:24

BigOne

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2793 postów

Ciężko powiedzieć, dodaj foto w odpowiednim dziale


  • 0

#3
-ARTUR-
Napisany 27 styczeń 2013 - 17:42

-ARTUR-

    Bóg spamu ;)

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15273 postów
Zarzuć zero po każdym treningu siłowym, do tego Low Carb.
  • 0

#4
uzytkownik_446572
Napisany 27 styczeń 2013 - 18:21

uzytkownik_446572

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów

co to znaczy zero?


  • 0

#5
uzytkownik_708179
Napisany 27 styczeń 2013 - 18:43

uzytkownik_708179

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 1154 postów

Hulahop i jedziesz %)

 

Koledze chodziło pewnie o aero.


  • 0
Wróć do Dieta


  1. KFD.PL
  2. → Dieta