Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
przemek123123

przemek123123

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1587 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 20
    przypuszczalnie gdy jestem na masie W5, b2,T1 i chce wejsc na redukcje, lepiej najpierw ucinac wegle, czy leciec z tluszczami? nibyna LC najpierw wegle ale wiele osob zjezdza do minimum z tluzczami
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Kukiman

    Kukiman

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 279 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sosnowiec
    • Staż [mies.]: 22
    Na Twoim miejscu bym obcinał co tydzień 0,5W. Albo od razu odetnij sobie 1g węgli, a potem jak nie będzie lecieć to co tydzień 0.5g węgli obcinaj, i powinno być dobrze. Nie rób dramatycznych przeskoków z kaloriami bo pożałujesz.
    • 0

    #3
    przemek123123

    przemek123123

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1587 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 20
    tyle to ja wiem akurat;) pytam czy obcinac kcal z wegli czy tluszczy
    • 0

    #4
    Bartek71

    Bartek71

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 170 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 36
    węgli
    • 0

    #5
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Najpierw to dodaj aerobów i tyle, w razie potrzeby ucinaj ww.
    • 0

    #6
    vulture

    vulture

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 69
    zdecydowanie wegle, wtedy organizm siegnie po tłuszczyk :-D
    • 0

    #7
    przemek123123

    przemek123123

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1587 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 20
    ale to wegle napedzaja nam metabolizm np
    • 0

    #8
    vulture

    vulture

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 69
    dlatego musisz aeroby robic zeby go podkrecic
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko