Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Agito

Agito

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 220 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chojnów
    Witam od 5 dni staram sie trzymac diete i jakos mi idzie. Ale od jakichś 3 dni wogóle nie mam ochoty na jedzenie ,nie czuje głodu który wcześniej był po 20 min od obiadu a teraz ciągłem 19h bez jedzenia robiąc aeroby i trening domatora a dalej nie miałem ochoty jeśc i o to pytanie czy nie powinno byc czasami na odwrót bo wydaje mi sie ze to oznaka spowolnienia metabolizmu ale czuje sie dobrze ,aż zanadto nie licząc małego rozwolnienia od 3 dni ;/
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ElDario

    ElDario

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 716 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Daleko hen
    • Staż [mies.]: 16
    Byc może zbyt szybko wskoczyłeś na mocna dietę i się wypaliłeś. Najlepiej wprowadzać ją pomału i sukcesywnie. Spróbuj dorzucić więcej warzyw może bak Ci się trochę zapchał. Jak miałeś rozwolnienie to coś jest nie tak. Jak mi się nie chce jeść co jest rzadko to wcinam plasterek cytryny albo ananasa odrazu mnie odmula :rolleyes:
    • 0

    #3
    Agito

    Agito

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chojnów
    No właśnie czy przy redukcji lepiej łazic zamulonym czy może poczekac az sie organizm przyzwyczai i trzymac jako że teraz ide robic domatora to zwijam mam nadzieje na szybką odpowiedź.
    • 0

    #4
    Agito

    Agito

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chojnów
    Kolejne pytanie czy opłaca sie kupic białko i robic cos w stylu bomb białkowych a jak juz to kiedy i jak .?
    • 0

    #5
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Białko stosujesz do uzupełniania braków w diecie.
    • 2

    #6
    Agito

    Agito

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 220 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chojnów
    Dzięki łap plusa :)
    • 0

    #7
    arkusz

    arkusz

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 381 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 3+1
    No jeżeli rzeczywiście tak jest jak mówisz to prawdopodobnie masz źle zbilansowaną dietę. Wstaw ją tutaj do oceny i coś się pomoże. Na diecie redukcyjnej raczej panuje zupełnie odwrotny efekt niż ten, który opisujesz. Ludzie dużo częściej uskarżają się na uczucie głodu niż na uczucie sytości. Wstaw dietę, zobaczymy co i jak.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko