Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukcja

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Piotrek96

Piotrek96

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 123 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4
    Śniadanie godz 10 : 00 mleko z płatkami .
    Obiad godz 14 : 00 1/3 obiadu który bd .
    Kolacja 17 :00 Chleb razowy lub zupka chinska

    Rower minimun 1h . 50 bruszków 20 30 pompek .
    i bieganie 2 razy w tyg min 1 h
    74.6 KG
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    misiek8562

    misiek8562

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 3
    Za mało posiłków, poczytaj więcej w diecie :)
    • 0

    #3
    Piotrek96

    Piotrek96

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 123 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4
    ja chce schudnąć a nie wyglądać jak burnejka stejki ..
    • 0

    #4
    misiek8562

    misiek8562

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 3
    no tak, ale jedzenie daje energie i sile...
    • 0

    #5
    Piotrek96

    Piotrek96

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 123 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4
    ok dołożyłem se to tego przed obiadem 1 brzoskiwinie po obiedzie 1 jabłko
    • 0

    #6
    Schockwawe

    Schockwawe

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1243 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok. Krakowa
    • Staż [mies.]: 20
    takie posiłki to napewno schudniesz
    dieta bez sensu
    lepiej poczytaj tu i ułóż cos porządnego
    http://www.kfd.pl/diety-redukcyjne-ckdtkdlow-carb-27689.html
    ile wogóle masz lat ?
    jaki wzrost?

    Rower minimun 1h . 50 bruszków 20 30 pompek

    chcesz to codziennie robić czy jak?
    • 0

    #7
    Piotrek96

    Piotrek96

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 123 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4
    tak codzienie .
    • 0

    #8
    kacper671

    kacper671

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 406 postów
  • Wiek: 78
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Żeby schudnąć nie trzeba mieć głodówki. Poczytaj o diecie redukcyjnej i do tego aeroby to tłuszcz sie będzie palił %-)
    • 0

    #9
    proxi777

    proxi777

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 124 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krakow
    • Staż [mies.]: 36
    zeby schudnac nie trzeba NICZEGO jesc ! zastosuj diete low carb w dziale dieta

    Edytowany przez proxi777, 02 lipiec 2011 - 13:10 .

    • 0

    #10
    rojass

    rojass

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 99 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tczew
    • Staż [mies.]: 12
    Z takimi posiłkmi to ewentualnie w anemię wpadniesz..
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko