Zaloguj się
Rejestracja
masa + aeroby
#21
Napisany 22 czerwiec 2011 - 17:16
tomian
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 198 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 10
Wróć do góry
#22
Napisany 22 czerwiec 2011 - 19:15
JedenDwaTrzy
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 9295 postów
KFD Silver
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Olsztyn
-
Staż [mies.]: xXx
masa + aeroby
Przy diecie na masie nie zgubi tłuszczu.
Spokojnie zredukuj to co masz, a następnie masuj z głową.
#23
Napisany 25 czerwiec 2011 - 22:42
Davi2
Wiek:
25
-
-
KFD pro
-
- 136 postów
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Czyli co mowicie ze bieganie(basen albo jazda na rowerku stacjonarnym/gorskim odpada ;/?) tylko teraz tak rano czy wieczorem ?
Czy dietke ukladac scisle np. codziennie wstaje o 6 biegam 30 min i o 6.35 sniadanie , no bo co wtedy jak np. zaspie i wstane o 11 ?
Raczej w deszczu nie bede biegal wiec wtedy albo rowerek stacjonarny albo podejde na basen czy mozna to taka zastepowac albo urozmaicac?
Czy dietke ukladac scisle np. codziennie wstaje o 6 biegam 30 min i o 6.35 sniadanie , no bo co wtedy jak np. zaspie i wstane o 11 ?
Raczej w deszczu nie bede biegal wiec wtedy albo rowerek stacjonarny albo podejde na basen czy mozna to taka zastepowac albo urozmaicac?
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
