Skocz do zawartości

Zdjęcie

Redukacja tkanki tłuszczowej na brzuchu 66 kg

- - - - - redukcja 66 kg 17 brzuch tłuszcz

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
tomian

tomian

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 198 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10
    masa + aeroby
    • 0

    #22
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx

    masa + aeroby



    Przy diecie na masie nie zgubi tłuszczu.


    Spokojnie zredukuj to co masz, a następnie masuj z głową.
    • 0

    #23
    Davi2

    Davi2

    • KFD pro
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Czyli co mowicie ze bieganie(basen albo jazda na rowerku stacjonarnym/gorskim odpada ;/?) tylko teraz tak rano czy wieczorem ?
    Czy dietke ukladac scisle np. codziennie wstaje o 6 biegam 30 min i o 6.35 sniadanie , no bo co wtedy jak np. zaspie i wstane o 11 ?
    Raczej w deszczu nie bede biegal wiec wtedy albo rowerek stacjonarny albo podejde na basen czy mozna to taka zastepowac albo urozmaicac?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko