Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ramowka masy

- - - - - ramowka masy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
JOŁEK

JOŁEK

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 637 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:KRAKÓW
    czy wyniknie cos dobrego z tego morda.gif :
    8:00 carbo, WPC , mono , bcaa
    9 :00 jajecznica , ryz z jogurtem
    11:00 bcaa
    11:30 piers z kurczka , makaron z jogurtem
    13:00 carbo, WPC,mono, STORM
    13:30 Trening HST ,w trakcie treningu picie wody z glukoza spozywcza
    14:10 carbo, WPC, STORM
    14:40 ryz, piers z kurczaka
    17:00 makaron z twarogiem
    19:00 tunczyk , bułki
    22:00 bcaa
    22:20 twarog

    *napisalem tylko produkty oczywiscie wszystko dopasowane do mojej wagi
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120

    *napisalem tylko produkty oczywiscie wszystko dopasowane do mojej wagi

    Dobra,dobra ;)

    Dodaj warzywa,zdrowe tłuszcze.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników