Tak jak mówisz, choć dodam, że stosunkowo mało widać na siłkach kolesi, którzy mimo takiej strategii treningowej cisną na ławie więcej niż 1x120kg.
#101
Napisany 14 październik 2015 - 21:40

#102
Napisany 14 październik 2015 - 22:34

Nie dawno wchodzę na siłkę a tam wielki około 100kg Koks w pasie i z paskami przygotowuje się dźwigania MC. Dźwignął ledwo 4 razy, zliczyłem że ze sztangą jest aż 130 kg, kurna ja przy tym ciężarze się dopiero rozgrzewam. Jak oni robią te mięcho, bo na pewno nie dźwigając ciężary.
#103
Napisany 16 październik 2015 - 12:11

Dużo kurczaka z ryżem... duuużo ryżu, baaardzo dużo;)
To i tak szok, że robił. U mnie najwięksi to sztangi nie tykają... przynajmniej w "moich" godzinach.
#104
Napisany 16 październik 2015 - 17:32

Waga 90 kg. na sztandze 170 kg. Wynik marny jak na moją wagę ale z racji że mnie nie ma na liście to wstawiam swoje najlepsze puki co podejście.
Nie bierz tego do siebie, ale technika tragiczna. Pooglądaj filmy instruktarzowe, poczytaj i przede wszystkim odpuść ciężar.
#105
Napisany 18 październik 2015 - 20:24

210kg, waga 82,5kg. W tydzień zszedłem z 90,6kg do tej, gdyż na szybko podjąłem (trafną jak się okazało) decyzję o zmianie kategorii wagowej na niższą, startowałem totalnie odwodniony i głodny, na ładowanie przed startem po ważeniu miałem niecałą godzinę, ale coś ugrałem
#106
Napisany 19 październik 2015 - 09:45

Niezłe osiągnięcie z takim zbiciem wagi No i ciąg ładny.
#107
Napisany 01 grudzień 2015 - 00:41

220x5
#108
Napisany 18 kwiecień 2016 - 18:11

Sumo 2x200kg, nadchwytem
Waga ciał 72kg w ubraniu
#109
Napisany 26 maj 2016 - 20:19

Więcej tu beki niż siły, ale 220 sumo przy wadze 85 kg (180 cm) siadło jak masło. Bez pasa, chwyt zamkowy.
#110
Napisany 13 czerwiec 2016 - 21:47

2x210 kg, waga 74,5 kg
wyniki będą aktualizowane, czy temat umarł.
#111
Napisany 14 czerwiec 2016 - 13:21

Zaktualizowałbym ale nie mam możliwości edycji drugiego postu. Nie wiem dlaczego.
#112
Napisany 14 czerwiec 2016 - 20:40

Zaktualizowałbym ale nie mam możliwości edycji drugiego postu. Nie wiem dlaczego.
Podeslij mi na PW info to uaktualnię
#113
Napisany 15 czerwiec 2016 - 17:07

Vin uzupełnił listę. Moje nagranie:
#114
Napisany 04 wrzesień 2016 - 11:53

Wymęczone, ale w końcu wchodzę na obroty po kontuzji
215kg, 42 lata, 84kg
#115
Napisany 05 wrzesień 2016 - 19:35

MC sumo 230kg, waga 76kg
#116
Napisany 06 wrzesień 2016 - 17:48

To z wózkiem się liczy?
#117
Napisany 22 październik 2016 - 16:49

#118
Napisany 22 październik 2016 - 16:55

Powodzenia
Po co spamujesz ?
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników