Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rękawice do walki jako usztywniacze nadgarstków

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Twobyfour24

Twobyfour24

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 57 postów
Mogę stosować takie rękawice przy ćwiczeniach?

Załączone pliki


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
nazwezajeli

nazwezajeli

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3374 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 30 min

W jakim celu?


  • 0

#3
Twobyfour24

Twobyfour24

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 57 postów
Wczoraj np po ohp czułem lekki ból nadgarstków i sobie o nich pomyślałem
  • -1

#4
nazwezajeli

nazwezajeli

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3374 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 30 min

W takim razie- nie.

Trzymaj nadgarstki prosto, bo takie śmieszne rękawiczki to nie jest rozwiązanie. Prędzej czy później byś beknął za to. No i wątpię, że coś takiego ochroni cię przed wyginaniem nadgarstków przez sztangę z obciążenie.

Dobierz też odpowiedni ciężar, bo technika to jedno, ale jak jest za ciężko, to bardzo trudno poprawnie wykonać ćwiczenie, a OHP to straszne gówno, jeżeli chodzi o ciężar.


  • 0

#5
Twobyfour24

Twobyfour24

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 57 postów
Ok
  • 0

#6
Diegoo

Diegoo

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4570 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Paryż
  • Staż [mies.]: 4

W takim razie- nie.

Trzymaj nadgarstki prosto, bo takie śmieszne rękawiczki to nie jest rozwiązanie. Prędzej czy później byś beknął za to. No i wątpię, że coś takiego ochroni cię przed wyginaniem nadgarstków przez sztangę z obciążenie.

Dobierz też odpowiedni ciężar, bo technika to jedno, ale jak jest za ciężko, to bardzo trudno poprawnie wykonać ćwiczenie, a OHP to straszne gówno, jeżeli chodzi o ciężar.

Gownem  to ohp nie jest, jak nie potrafisz go poprawnie wykonać, to jest klasyk, i nie jest zaliczane do łatwego ćwiczenia i jak się ma słabe core to duzo nie podniesiesz, tylko sobie krzywdę zrobisz.

 

 

**************

 

Do autora.

Wzmacniaj nadgarstki, rozciągaj je i rozgrzewaj i zacznij od takiego ciężaru, gdzie nie odczuwasz bólu.

No i naucz się poprawnej postawy przy tym ćwiczeniu. Bo sobie krzywdę zrobisz.


Edytowany przez Diegoo, 23 listopad 2017 - 19:51 .

  • 0

#7
nazwezajeli

nazwezajeli

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3374 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 30 min

Gownem  to ohp nie jest, jak nie potrafisz go poprawnie wykonać, to jest klasyk, i nie jest zaliczane do łatwego ćwiczenia i jak się ma słabe core to duzo nie podniesiesz, tylko sobie krzywdę zrobisz.

 

 

**************

 

Do autora.

Wzmacniaj nadgarstki, rozciągaj je i rozgrzewaj i zacznij od takiego ciężaru, gdzie nie odczuwasz bólu.

No i naucz się poprawnej postawy przy tym ćwiczeniu. Bo sobie krzywdę zrobisz.

Wróć do nacierania się czosnkiem. Albo używaj więcej czosnku, to może czytać ze zrozumieniem się nauczysz. A słabą to mam cierpliwość do trzydziestolatków, którzy robią z siebie debili na każdym możliwym kroku i którzy przy każdej okazji podkreślają swoją ignorancję, nieumiejętność pisania i czytania.

Widzę, że za długo minęło odkąd ostatni raz w swoich idiotycznych postach się do mnie dopierdoliłeś.

 

Powtórzyłeś w zasadzie mój post tylko i wyłącznie po to, żeby móc mi odpisać. Nie wiem, stary, jeżeli tak cię jaram to zwal sobie i może przejdzie. Jak mi się jakaś dziewczyna podoba, to nie próbuję się do niej przyczepić w co drugim zdaniu. Tobie też polecam zmienić metody flirtowania, bo nie masz na co liczyć. ;)


  • -1

#8
-ARTUR-

-ARTUR-

    Bóg spamu ;)

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15269 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Panowie proszę o spokój. ;) 


  • 1




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko