Skocz do zawartości

Zdjęcie

pytanko, kilka pytanek

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
goldi89

goldi89

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 192 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 35
    Mam kilka takich szczegółowych pytanek,

    1. Robie takiego shake przed snem, miksuje kostke twarogu zalaną maślanką smakową, czy to może być ?

    2. oliva z olivek, można ją wypić np. z kieliszka zamiast dodawać do twarogu ? i czy to jest taka zwykła oliwa do smażenia czy o innej mowa ?

    3. mam carbo ktore pije zaraz po treningu(jak tylko wejde do szatni) ale mam też białko i też powienienem je wypić zaraz po treningu ale nie wiem czy moge to tak jedno po drugim od razu ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Trening na rzeźbę | Kilka pytań odnośnie treningu. , A6w | kilka pytan.. , testosteron + deca + metanabol + winstrol | pytanko.. , FBW do Oceny | Oraz kilka pytań ! , Pytanko o pare ćwiczen

    #2
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    1. Maślanka out
    2. Możesz
    3. Możesz
    • 0

    #3
    goldi89

    goldi89

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 192 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 35
    czemu maślanką nie ? ze względu na ww czy że jest po prostu daremna ? a czym bym mógł ją zastąpić ?
    • 0

    #4
    descartes

    descartes

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: x
    maślanka ma cukry i ww, unika się ww na noc
    • 0

    #5
    lemn

    lemn

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6944 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skierniewice

    maślanka ma cukry i ww, unika się ww na noc


    cukry to tez ww
    • 0

    #6
    goldi89

    goldi89

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 192 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 35
    mam jeszcze jedno takie pytanko odnośnie salami, jest ono dobre w diecie na mase czy nie ?
    • 0

    #7
    lk87

    lk87

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 27 postów
    Czysta ciekawość...szukałem tego po całym forum, ale nie znalazłem wytłumaczenia.

    1. Czemu służy oliwa na noc? I czy można np jako kolację usmażyć kurczaka na tej oliwie zamiast pić shota z kilonka?

    2. Sledź od czasu do czasu zamiast kurczaka w godzinach popoludniowych jest okej?

    3. Śledz w oleju na noc?

    4. Owsianka to dobre źródło ww. Skoro ją lubie to mogę ją jeść w pierwszym i drugim posiłku zamiast chleba razowego?

    Edytowany przez lk87, 07 marzec 2010 - 18:08 .

    • 0

    #8
    lk87

    lk87

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 27 postów
    Bardzo przepraszam, że wciąłem Ci sie w temat. Byłem przekany, że to ROZMOWY POD KURAKIEM

    :)
    • 0

    #9
    Dawid12121212

    Dawid12121212

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 226 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    to jest zła opcja bo robi się to z różnego gó*** i jest bogate ale w tłuszcz %)
    • 0

    #10
    descartes

    descartes

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 998 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: x

    Czysta ciekawość...szukałem tego po całym forum, ale nie znalazłem wytłumaczenia.

    1. Czemu służy oliwa na noc? I czy można np jako kolację usmażyć kurczaka na tej oliwie zamiast pić shota z kilonka?

    2. Sledź od czasu do czasu zamiast kurczaka w godzinach popoludniowych jest okej?

    3. Śledz w oleju na noc?

    4. Owsianka to dobre źródło ww. Skoro ją lubie to mogę ją jeść w pierwszym i drugim posiłku zamiast chleba razowego?


    oliwa służy powolnemu wchłanianiu się białka możesz usmażyć
    lepsza opcja będzie tuńczyk
    makrele
    a jak śledź to zwykły i oliwę dajesz
    możesz a dają chleb z powodu szkoły i urozmaicenia diety
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko