Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pytanie: redukcja tkanki tłuszczowej, a termogenik

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Itrem

Itrem

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Szczecin

Witam,

 

Zapewne nie będzie to zbyt oryginalne pytanie, lecz sprawa ta bardzo mnie nurtuje. Poczytałem co nie co, jednakże chciałem założyć własny wątek z racji kilku wątpliwości. 

Chciałbym zdecydować się na zakup jakiegoś termogenika, który pozwoliłby pozbyć się "resztek" tkanki tłuszczowej. Moja wiedza z dziedziny suplementacji raczej nie posiada, żadnego poziomu xd stąd ten post.

Prowadzę optymalnie zdrowy tryb życia, odżywiam się względnie zdrowo (unikając śmieciowego jedzenia i słodyczy), a w to wszystko wplatam sport. Bieganie, czasami rowerek stacjonarny, basen (ok 4-5x/tyg różne aktywności).

Niestety zawsze "dobijam" do momentu, gdy przestaję widzieć efekty, "zatrzymuję się", chciałbym, użyjmy słowa wysmuklić bardziej swoją sylwetkę jednak napotykam problemy. A głodzić by się chyba nikt nie chciał ;P 
Nigdy wcześniej nie korzystałem z jakichkolwiek suplementów, jednak teraz chciałbym poradzić się Was jaki termogenik byłby dobrym wyborem. 

 

Pozdrawiam


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Genovese

Genovese

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1919 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: długi

    Napisz coś więcej o diecie bo z tego co czytam to chyba jej nie masz ułożonej.

     

    Spalacz to jest b.dobry dodatek na docięcie ale podstawą jest dieta z deficytem kalorycznym.

     

    Reasumując: bez diety szkoda kasy ponieważ gwarantuję Ci ,że nie będziesz miał efektów nawet na najmocniejszym  termogeniku.


    • 0

    #3
    Itrem

    Itrem

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin

    Cóż faktycznie nie mam ułożonej specjalistycznej diety, staram się po prostu zdrowo i racjonalnie odżywiać. 

    Najbardziej interesowało mnie czy warto zakupić jakiś spalacz, który brałbym np przed wyjściem na bieganie (bo to właśnie ten sport uprawiam najczęściej), aby zwiększyć efekty ;) 


    • 0

    #4
    Genovese

    Genovese

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: długi

    Cóż faktycznie nie mam ułożonej specjalistycznej diety, staram się po prostu zdrowo i racjonalnie odżywiać. 

    Nie potrzebujesz mieć ułożonej specjalistycznej diety tylko dietę z deficytem.

     

    Oczywiście wyrzucenie wszelkich śmieci typu słodycze i fast foody to podstawa.

     

    Oblicz swoje zapotrzebowanie odejmij 300-500 kcal i możesz zaczynać,

     

    Po spalacz sięgnij na ostatnie kilka tygodniu.

     

    Tutaj fajny temat dla Ciebie -> http://www.kfd.pl/di...arb-27689.html/ :-)


    • 0

    #5
    Itrem

    Itrem

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin

    Dzięki bardzo za odzew i podrzucenie linku ;) 


    • 0

    #6
    Genovese

    Genovese

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: długi

    Powodzenia ! :KFD:


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko