Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pytanie odnośnie KA&AAKG

- - - - - pytanie odnosnie ka aakg

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Radar

Radar

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 334 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Wioska Cudów
  • Staż [mies.]: 42
Elo! Od poniedziałku zaczynam ostry cykl, dieta rozpisana, suple zakupione - Kre-Alkalyn 2500 Olimp i AAKG Extreme Olimp. Jak powieninem brać KA? wiem ze powinno się brać 10g kreatyny dziennie, ale producent podaje że w dni treningowe 2 capsy rano i 2 przed treningiem czyli 10g kreatynt a w dni nietreningowe tylko 2 capsy czyli 5g. Ma to sens, czy zostać przy opcji 10g, czyli 4 capsy dzennie? I czy KA brać drugą porcje przed czy po treningu? Bo AAKG to będę brał 2 capsy 30min przed treningiem i 2 po. Z góry dzięki. POzdro.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
SonyeR

SonyeR

    Who is the Best ?

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11262 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    bierz 10g jak masz hajs a jak nie to 5 styknie %)
    bralem wlasnie to KA i bylem strasznie zawiedzioney %)
    powodzenia %)
    • 0

    #3
    Radar

    Radar

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 334 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wioska Cudów
    • Staż [mies.]: 42
    Ok, a lepiej 2 porcje KA brać przed czy po treningu? Czy nie ma to większego znazenia?
    • 0

    #4
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    ja bym bral po
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko