Witam

Przyznam ze jestem nowicjuszem w sprawie Saa, dlatego potrzebuje profesjonalnego doradztwa.

Obecnie skonczylem redukcje i wszedlem na reverse diet.

Kcal obecnie 2100 i co tydzien podbijam o 100 kcal.

Teraz pierwsze pytanie ;

- Czy jest wchodzic na cykl na reversie ? czy lepiej dobic do delikatnego +

Drugie pytanie :

Co lepiej bylo by wziac ?

1-12 Enan 500 e7d 

7-13 Wino lub Ture  40 mg ed ( tutaj mam dylemat, chodzi o w miare czysta mase )

Hcg od 6 tyg tylko w jakich ilosciach, nie mam mozliwosci przechowywac w lodowce.

Moge kupic po 1000 uj.

I na koniec Nolve

Podczas cyklu : czosnek, cynk, glucosamine, omega, witamina C, lecytyna i po cyklu NAC

Druga opcja to Prop + wino lub tura 

Prop 1-8 100 e0d

Wino lub tura 3-9 40 ed

Przebyte cykle: Omnadren w wieku 18 lat ( glupota ) Meta rok temu solo.

Jesli czegos brakuje to prosze mnie poprawic.

1. Musisz byc na plusie lekkim kalorycznym jesli na celu jest masa

2. Enan 250 e3d i tura - przy winie cholesterol w kosmosie jest wiec dlatego tura

3. Kup HCG po 1500iu ( czy 1000iu jesli takie mozesz miec ). Po rozmieszaniu musi byc w lodowce takze w twoim wypadku musisz wbic na raz,

4. Suplementacj to rzecz indywidualna. Zalezy ile siana masz. Ja laduje vit c, vit e, d3, b12, multiwitaminy( orange triad, now adam), calcium i magnez, ashwagandha, szczepy bakterii jelitowych ( np now foods 8 billions acidophilius ), now pancreatin ( enzymy trawienne ) -  to taki mini zestaw

Edytowany przez Lucjansnk, 28 listopad 2016 - 15:44 .

a dalej nie za wcześnie na SAA? dla mnie cykl za krótki na enanie, ze 16 tygodni by się przydało

Gotowe

Zostałbym przy jednym środku test lub tura.

1-12 test (cypio/enan/susta)  300-400mg tyg  

lub

1-8 tura 50-80mg ed

A jak z odblokiem, Chodzi mi o hcg. Czyli wejsc na delikatny + ?

Prop 8 tyg odpada ?

Jeszcze jedno pytanie, czy na reversie dobrze by bylo wziac clen zeby sie bardziej dociac ?

Ale reverse to jest powolne wychodzenie z redukcji.. Wiec jak chesz na tym ciac?