Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pytanie co do planu.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Manqej

Manqej

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 136 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:dpa
    • Staż [mies.]: 2lata
    Ćwiczyłem 3 miechy jednym splitem i jechałem dotąd klata+bic,bary+nogi+przedramię,plecy+triceps.Od tego poniedziałku zamierzam nowym planem jechać Pon: Klatka + Triceps, Środa: Plecy + Biceps + Kaptury,Piatek:Barki + Przedramię+nogi.I czy nim obrazu startować od poniedziałku? skoczyłem ostatni trening wczoraj starym splitem.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Nitro

    Nitro

      Modelowanie Sylwetki

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3539 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Małopolska
    Jechałeś już FBW ?
    • 0

    #3
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20888 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    .I czy nim obrazu startować od poniedziałku? skoczyłem ostatni trening wczoraj starym splitem.

    Jeśli nie czujesz sie przemęczony, to startuj, ewentualnie tydzień lżejszych treningów ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko