Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pytanie co do aplikacji Fitatu

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
gymEVIL

gymEVIL

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 240 postów

Siemka,

 

 

Mam pytanie do użytkowników apki Fitatu.

 

W czasie podliczania makrosów sugerujecie się ilością kalorii pokazywanych kalorii nad paskiem pokazującym ilość kalorii czy sugerujecie się pełnymi wskaźnikami makro z B/W/T? 

 

Przykładowo apka pokazuje mi 1950kcal (jako moje dzienne zapotrzebowanie) a moje makro to B:180g, T: 73, W:143g.  Po zsumowaniu tego wszystkiego niby powinno wyjść 1950kcal...

 

Ale kompletując szamę na dany dzień to według apki na 1950kcal składa się: B:178,2, T: 64,7g, W: 142,5g... W tym przypadku dane paski postępu nie pokazują mi pełnych 100% i jest nieco mniej,,,

 

Mam nadzieję, że wyjaśniłem o co mi chodzi :D

 

W czasie układania szamy sugerujecie się jedynie paskiem pokazującym liczbę kcal czy jedynie 3 wskaźnikami BWT tak aby pokazywało 100% i ignorujecie pasek z kcal?? 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
DrunkInCarbs

DrunkInCarbs

    Wczuwa się w forum

  • Nowi na forum
  • PipPip
  • 71 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław

    W swoim przypadku patrzę głównie na BTW, odchyły będa niewielkie. Chyba że masz już znaczący moment redukcji i te 50 - 100 kcal dużo zmieni ale tak bym się nie przejmował. Apka zlicza wszystko włącznie ze składnikami nie w 100% trawionymi więc nie ma strachu że jakoś znacząco przekroczysz bilans :)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko