Jump to content

Photo

Pytanie co do a6W

- - - - - pytanie

  • This topic is locked This topic is locked

#1
Bu(L)i

Bu(L)i

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 165 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Witam. Chcialem sie dowiedziec jakie przerwy robic pomniedzy seriami. I jeszcze jedno w pierwszym cwiczeniu robimy nogi na zmiane czy jedna nogą 6 ruchów i drugą też
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    stary_

    stary_

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 626 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: twa
    W A6W nie ma czegos takiego jak przerwy miedzy seriami......no moze chwilke...jezeli potrzebujesz........
    • 0

    #3
    -walker-

    -walker-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 226 posts
    przerwy miedzy powtorzeniami = 0s
    przerwy miedzy seriami = 0s
    w pierwszym dniu robisz na przemian wyglada to tak:

    lewa prawa lewa prawa lewa prawa lewa prawa lewa prawa lewa prawa lewa prawa
    nastepne cwiczenie...

    ps. korzystaj z wyszukiwarki bo juz takie tematy byly poruszane na forum
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko