Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pytanie co do a6W

- - - - - pytanie

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Bu(L)i

Bu(L)i

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 165 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    Witam. Chcialem sie dowiedziec jakie przerwy robic pomniedzy seriami. I jeszcze jedno w pierwszym cwiczeniu robimy nogi na zmiane czy jedna nogą 6 ruchów i drugą też
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    stary_

    stary_

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 626 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: twa
    W A6W nie ma czegos takiego jak przerwy miedzy seriami......no moze chwilke...jezeli potrzebujesz........
    • 0

    #3
    -walker-

    -walker-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 226 postów
    przerwy miedzy powtorzeniami = 0s
    przerwy miedzy seriami = 0s
    w pierwszym dniu robisz na przemian wyglada to tak:

    lewa prawa lewa prawa lewa prawa lewa prawa lewa prawa lewa prawa lewa prawa
    nastepne cwiczenie...

    ps. korzystaj z wyszukiwarki bo juz takie tematy byly poruszane na forum
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko