Skocz do zawartości

Zdjęcie

Push & Pull Exclusive

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
BOSSY

BOSSY

    Bóg spamu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19845 postów
  • Płeć:Mężczyzna
Zapraszamy do zapoznania się ze zmodyfikowanym programem treningowym Push & Pull, więcej informacji pod linkiem poniżej:


http://www.kfd.pl/p-...sive-41427.html
  • 1

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
bedziu

bedziu

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 93 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    Trening push:
    - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x10 – 8

    3x10-8 oznacza ze mam zrobic 3 serie 10 ; 9 ; 8 powt ?
    czy od 10 do 8 powt ?
    • 0

    #3
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57265 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    od 10 do 8
    • 1

    #4
    qberto

    qberto

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa

    Spoko rozpiska dzięki za info


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko